海南省心理健康"六进"活动走进琼海妇联

新海南客户端、南海网、南国都市报6月20日消息（记者 李文韬） 为进一步关爱妇女干部职工心理健康，6月20日，“呵护心灵・点亮未来”2025 年海南省心理健康 “六进”活动走进琼海妇联。此次活动特别邀请到海南省安宁医院的黄艳主治医师，为琼海市妇女干部职工带来了一场专业且实用的心理健康知识盛宴。

黄艳主治医师深耕精神卫生临床工作10余年，在常见及复杂精神疾病的临床诊疗与全病程管理领域经验颇丰。活动现场，她围绕《职场女性心理健康与压力管理》主题，运用“情景互动+案例分析”的创新模式，深入浅出地讲解了情绪调节、人际关系改善、焦虑失眠应对、抑郁症预防等内容。通过模拟真实职场场景，职工们积极参与互动，沉浸式体验如何识别与应对心理问题，快速掌握了实用的心理调节技巧。

讲座中，黄艳针对 “抑郁症就是想得太多吗？”“抑郁症可以治好吗？”等常见问题进行了生动解析。她结合实际案例指出，抑郁症是一种复杂的精神疾病，并非简单的情绪问题，需要科学认识和专业治疗。现场职工们纷纷表示，这次讲座让自己受益匪浅，不仅对心理健康有了更科学的认识，还学会了很多缓解工作压力、调节情绪的方法。

活动现场还提供了便捷的心理健康自评服务。职工们只需关注安宁医院公众号，点击左下方 “心理援助”，实名登录海南省心理健康云平台完成心理测评问卷，系统便能精准筛查出高压力人群。后续，专业心理团队将为这些人群量身定制个性化支持方案，包括一对一心理咨询预约、定制化线上心理课程推荐等。

据悉，自今年4月起至12月，海南省安宁医院启动了“呵护心灵・点亮未来”心理健康“六进”宣传项目，旨在通过深入社区、机关、农村、网络、商圈、交通枢纽，全方位提升海南省居民的心理健康水平，营造理解、接纳和支持心理健康的良好社会氛围。活动通过线上线下相结合、媒体多渠道传播的方式，预计长期效果覆盖面可达20万人，将有力推动企事业单位对心理健康问题的重视。

若群众有心理健康咨询需求，可拨打海南省心理援助热线12356，专业心理咨询师将随时为大众提供及时的心理支持和疏导服务。