海南省安宁医院心理健康服务走进海南国际商业航天发射有限公司

新海南客户端、南海网、南国都市报6月25日消息（记者 李文韬），当今社会节奏日益加快、工作压力不断增大，心理健康愈发受到全民关注。在此大环境下，海南省安宁医院开展“六进”活动，致力于全面提升海南省居民的整体心理健康水平。6月24日，海南省安宁医院心理健康服务走进了海南国际商业航天发射有限公司，为公司员工带来了一场专业且实用的心理健康知识盛宴。

此次活动的主讲人是海南省安宁医院副主任医师卓东炳，他从事精神医学事业已达35年之久。在临床中，卓东炳擅长诊治双相情感障碍、抑郁障碍等多种精神科疾病，以患者为中心，融合传统与现代诊疗技术，广受赞誉。

培训课程中，卓东炳围绕 “如何调节高压状态”“如何改善职场人际关系”“心理韧性提升技巧” 等主题展开讲解。他通过多个实际案例，深入浅出地讲解压力调节技巧，如深呼吸法、肌肉放松法，并带领员工现场练习。在练习过程中，卓东炳走到员工中间，纠正大家的动作，“注意感受腹部的起伏，让气息慢慢沉下去，将紧绷的肌肉逐渐放松。”

课程最后，卓东炳分享了提升心理韧性的方法，鼓励员工积极面对工作和生活中的挑战。精彩的讲解赢得现场阵阵掌声，不少员工在课后主动添加卓东炳联系方式，希望进一步咨询心理健康相关问题。

为切实提升全民心理健康素养，今年4月起至12月，海南省安宁医院启动了“呵护心灵・点亮未来”心理健康“六进”宣传项目，将持续深入社区、机关、农村、网络、商圈、交通枢纽，全方位提升海南省居民的整体心理健康水平，为构建理解、接纳和支持心理健康的社会氛围贡献力量。活动通过线上线下相结合、媒体多渠道传播的方式，预计长期效果覆盖面预计可达到20万人，可持续影响企业和单位文化，推动企事业单位关注心理健康问题。

海南省安宁医院创建于1959年，是海南省卫生健康委员会直属三级精神病专科医院，是海南医科大学附属安宁医院、海南省医学科学院精神卫生研究所、海南省精神医学专业质控中心、流浪乞讨精神病人省级医疗救治定点医院、海南医科大学公共卫生专业研究生实践基地、海南师范大学心理学院教学实践基地。承担着全省精神卫生的预防、医疗、康复、教学、科研、心理咨询、戒毒治疗，精神疾病司法鉴定、劳动能力鉴定、精神残疾鉴定，以及对全省各市县精神卫生防治机构的技术指导等任务。